Lo que me dicen los demás, palabras de sabiduría

Últimamente recuerdo muchas de las palabras que me decían las personas mayores de mi entorno y empiezo a comprenderlas. Es curioso como a menudo nos hablan personas con palabras claras y directas y, no sólo las ignoramos, sino que además nos atrevemos a enfadarnos con esas personas. Supongo que aquí los padres con hijos adolescentes saben de qué hablo.

Escuchar es un acto que nos enseñan…

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Esto que escribo no es verdad

Somos lo que somos en cada instante gracias a todo lo que nos ha ocurrido en el pasado. Somos producto de nuestra historia personal y esto no es ni bueno ni malo, sencillamente es. Aceptar esto es lo que me ha llevado a dejar de poner energía en intentar cambiar lo que fui y ponerme a trabajar en lo que quiero ser, siempre desde la aceptación de lo que en este momento soy.

Y…

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CÓMO YO VIVO EL CAMBIO

Uno de mis valores profesionales, y por ende personales, es la honestidad. Hoy quiero hablaros desde ahí, hoy nada de qué dice la inteligencia emocional, el coaching o la PNL, hoy todas las palabras salen desde el corazón. Siendo honesto conmigo y con vosotros, 2014 ha sido un año duro, muy duro, sin embargo, creo que la mejor frase que resume todo mi año y mi intención…

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La psicología positiva no es buenrollismo

Creo que existe un error en la percepción que se tiene de la psicología positiva. A menudo se asocia con el buen rollo, el optimismo y "la buena suerte". Nada más lejos de la realidad. La psicología positiva es una parte de la psicología que estudia la capacidad de algunos individuos de tener un buen rendimiento y resultados en situaciones adversas. No tiene que ver con la facilidad de acción, no tiene que ver con tener más oportunidades, no tiene que ver con el azar. Leer más